Cewek Garuk Pantat

Video BF Asia |Video BF China |Video BF Jepang |Video BF Indonesia |Video BF America

Youtube Populer 2011

Minggu, 30 Oktober 2011

Tips dan Trik Hidup Sehat

Tips dan Trik Hidup Sehat - untuk anda yang memang ingin sekali melakukan berbagai macam cara untuk menjaga kesehatan, sebaiknya anda melakukannya dari langkah yang paling sederhana tetapi sangat berguna untuk anda yang memang ingin menjaga kesehatan tubuh anda.

Langsung saja akan kami berikan Tips Hidup Sehat untuk anda semua yang memang merasa kalau selama ini melakukan gaya hidup yang kurang sehat atau bisa dikatakan kalau hidup sehari harinya sudah tidak sehat lagi.

Kami ada 15 Langkah sederhana untuk anda bisa melakukan hidup sehat tanpa adanya bahan pengawet dan membahayakan tubuh anda :

1. Cukupilah Kebutuhan Gizi Anda
2. Hindarilah LemaK Berbahaya
3. Janganlah pernah Lupa Sarapan
4. Makan Sayur dan Buah yang cukup
5. Minum Air Minimal 8 Gelas Sehari
6. Pertahankan Berat Badan yang Ideal
7. Olah raga yang teratur
8. Cukup Istirahat
9. Hindarilah Rokok dan Minuman Beralkohol
10. Selalu Berpikir Positif
11. Luangkanlah Waktu Untuk Diri Sendiri
12. Perhatikanlah Kebersihan
13. Periksakanlah Kesehatan Anda Secara Teratur
14. Untuk Sumber Makanan, Minuman dan Suplemen pilihlah Bahan Alami
15. Mengkonsumsi Suplemen Sesuai Kondisi dan Kebutuhan Tubuh

Nah bagaimana menurut anda mnegenai Tips Hidup Sehat yang kami berikan diatas, semoga saja bermanfaat untuk anda semua, dan kami akan selalu memberikan artikel yang bermanfaat lainnya pada edisi selanjutnya, baca juga artikel menarik lainnya seperti Daftar Transfer Pemain.

Daftar Transfer Liga Inggris, Liga Spanyol, Liga Italy, BundesLiga




Pilih Kompetisi 
» TanggalNama PemainNegara Ke DariJenis
28/10/11
Gelandang
PortsmouthManchester CityPinjaman
27/10/11
Bek
FC RouenNiceBebas Transfer
27/10/11
Striker
GubbioPiacenzaBebas Transfer
21/10/11
Bek
BrightonWest BromPinjaman
17/10/11
Striker
EvertonBirmingham CityBebas Transfer
13/10/11
Kiper
DoncasterWiganPinjaman
13/10/11
Gelandang
PersisamAremaBebas Transfer
11/10/11
Bek
ModenaEmpoliBebas Transfer
11/10/11
Gelandang
WatfordWolvesPinjaman
06/10/11
Bek
FreiburgCelticKepemilikan Penuh
04/10/11
Striker
ChateaurouxNantesBebas Transfer
03/10/11
Striker
DeltrasSriwijaya FCKepemilikan Penuh
30/09/11
Kiper
West Ham UnitedArsenalPinjaman
30/09/11
Gelandang
BlackpoolLiverpoolPinjaman
28/09/11
Gelandang
ZaragozaDeportivoBebas Transfer
23/09/11
Kiper
AtalantaSalernitanaBebas Transfer
23/09/11
Kiper
EvertonWolvesBebas Transfer
22/09/11
Bek
GubbioTriestinaBebas Transfer
15/09/11
Striker
NancyAuxerrePinjaman
15/09/11
Gelandang
Sriwijaya FCPersibKepemilikan Penuh
13/09/11
Striker
Al AinSunderlandPinjaman
09/09/11
Bek
IpswichStoke CityPinjaman
08/09/11
Striker
leedsHannoverBebas Transfer
07/09/11
Bek
PersikDeltrasKepemilikan Penuh
07/09/11
Gelandang
PersikDeltrasKepemilikan Penuh
06/09/11
Gelandang
ShimizuCelticKepemilikan Penuh
05/09/11
Gelandang
SamsunsporKayserisporBebas Transfer
05/09/11
Gelandang
OrdusporFenerbahçeBebas Transfer
05/09/11
Striker
Adana DemirsporBursasporPinjaman
05/09/11
Bek
Adana DemirsporBursasporPinjaman
05/09/11
Striker
OrdusporAnkaragücüBebas Transfer
05/09/11
Gelandang
BursasporGalatasarayKepemilikan Penuh
05/09/11
Striker
Mersin IYNACKepemilikan Penuh
05/09/11
Striker
FenerbahçeYoung BoysKepemilikan Penuh
05/09/11
Bek
FenerbahçeEvertonPinjaman
05/09/11
Striker
SivassporCelticPinjaman
05/09/11
Striker
BursasporAnkaragücüKepemilikan Penuh
05/09/11
Striker
GalatasarayBursasporKepemilikan Penuh
05/09/11
Striker
İstanbul BBAnkaragücüKepemilikan Penuh
05/09/11
Striker
Rayo VallecanoHouston DynamoBebas Transfer
05/09/11
Gelandang
DenizlisporAdanasporKepemilikan Penuh
05/09/11
Striker
MP AntalyasporAnkaragücüKepemilikan Penuh
04/09/11
Striker
SamsunsporGalatasarayPinjaman
03/09/11
Bek
FenerbahçeJuventusPinjaman
03/09/11
Gelandang
GalatasarayOlympiakosKepemilikan Penuh
02/09/11
Bek
Akhisar Bld.OrdusporBebas Transfer
02/09/11
Bek
SamsunsporGalatasarayPinjaman
02/09/11
Kiper
SamsunsporFenerbahçePinjaman
02/09/11
Bek
SamsunsporKasımpaşasporBebas Transfer
02/09/11
Gelandang
SamsunsporBeÅŸiktaÅŸBebas Transfer

News

 
Templetes By Prekdut (hanya blogger biasa)